生姜,花粉症

生姜が花粉症にいい!花粉症対策だけではなく健康にいい生姜

生姜が花粉症にいいとされています。

 

 

生姜は基本健康にいいイメージがあります。
生姜は辛味があり、体をぽかぽかさせてくれます。

 

代謝をあげるというのは大事なことです。
体が冷えると免疫力が落ちますからね。

 

 

この生姜の辛味成分(ショウガオール)に花粉症の症状を抑えるとされています。

  • ヒスタミン
  • ロイコトリエン
  • プロスタグランジン

花粉症の原因でもある、この3つの成分を抑える効果を生姜に期待できます。

 

 

またしょうがには「メチル化カテキン」という抗アレルギー作用がある成分の働きをよくする効果があります。
メチル化カテキンを配合したべにふうきに
しょうがエキスを配合するとよい
とも言われています。

 

 

 

 

生姜は健康にいい飲み物

 

生姜は乳酸菌と似ていて花粉症対策というより

 

健康にいいもの

 

として注目を集めています。

 

 

生姜を摂取すると、体が暖まり、体の中から健康にしてくれます。
体の中から花粉症に打ち勝つと言ったほうがいいかもしれません。

 

 

生姜は漢方として昔から使われてきました。
花粉症対策で生姜を摂取するのもいいと思いますが花粉症の時期が過ぎた後も健康のために生姜を摂取するのもいいと思います。

 

そういう点では、生姜とヨーグルトというのは健康にいいという点で似ているといえます。

 

【生姜製品一覧はこちら】
生姜製品一覧

 

花粉症にいいものを探すのはいいと思います。
花粉症にこだわらず健康にいいものを探して摂取すれば
それが花粉症対策になりえると思います。

 

 

ヨーグルトや、生姜が花粉症にいいといわれていますけどヨーグルトや生姜は、花粉症の季節以外でも普通に健康のために食べている人が多いです。
うちの親も花粉症対策関係なしに、生姜湯をよく飲んでいます。

 

 

健康状態を向上させることにより体の中から花粉に打ち勝つ体ができます。
健康に良いことをすれば、それが花粉症対策につながっているわけです。

 

 

ただ生姜ってあまり花粉症対策としては聞かない気がします。
ショウガオールとかどうでもよくて、体をあたためるので花粉症対策になりそうですね。

 

ただ自分は生姜の辛味ってあまり好まないんですよね。
いや、嫌いってわけではないんですが、あまり好きな味ではないんです。

 

 

生姜湯が好きな人はいいと思いますけど。
生姜ってそこまで使うことも少ないと思うので、そういう人はつらいかもしれません。

 

まぁ生姜は花粉症対策と考えず、普段から使えるときに使うようにすれば健康的に生きれそうですよね。
花粉症対策として急に生姜はちょっと無理がある気がします。



目次

【花粉症に有効な乳酸菌一覧】

【L-92乳酸菌配合製品】
アレルケア守る働く乳酸菌

【KW乳酸菌配合製品】
ノアレ

【BB536乳酸菌配合製品】
森永ビヒダスヨーグルトちょーぐると

【乳酸菌シロタ株配合製品】
ヤクルトジョア

【L-55乳酸菌配合製品】
オハヨーののむヨーグルトセブンイレブンののむヨーグルト

【フェカリス菌配合製品】
朝のYoo新ラクトーンA