ヤクルト毎日飲むと健康に効果

ヤクルトを毎日1本飲もう!それだけの価値はある

前の記事でヤクルトに配合されている乳酸菌シロタ株が

 

花粉症の症状を遅らせる効果がある

 

ことを紹介しました。

 

【ヤクルトの花粉症効果紹介記事はこちら】
ヤクルトの乳酸菌シロタ株が花粉症を遅らせる効果がある

 

 

ヤクルトを花粉症の症状を遅らせるために飲むのもいいと思います。
でもヤクルトは日本で定番の乳酸菌配合飲料なので、花粉症対策として飲んでいるのではなく、普段からヤクルトを飲んでいる人も多いです。

 

 

スーパーでレジ待ちしていると、カゴにヤクルトを入れている人って結構います。
今ではスーパーにヤクルト類似品がたくさんありますけど。
それでもヤクルトを買っている人って多いんです。

 

ヤクルトはやっぱり高年齢層からしたら、安心して買えるのだと思います。
ヤクルトブランドの力ですね。

 

そりゃプロ野球チームももっていますから。
ヤクルトというメーカーは信頼できるのだと思います。

 

 

 

 

ヤクルトを飲む腸活

ヤクルトは1本40円(税抜き)します。
スーパーで5本パックのものは198円ほどします。

 

 

その価格をみると

 

あんな小さな飲み物が1本40円もするのか!

 

と高く感じる人もいるかもしれません。

 

ヤクルトは1本65mlしか量がありません。
それが1本40円もするというのは高く思えるのもしょうがないと思います。

 

でも、これを1日1本1ヶ月続けると考えると

 

40円×30日=1200円

 

なんですよね。
1200円しかかからないというのは、変な乳酸菌サプリメントよりよっぽど安いです。

 

 

そして乳酸菌といえばヤクルトというイメージがある人も多いと思います。
実際ヤクルトに配合されている乳酸菌シロタ株は、さまざまな研究や実験をされて、いろいろな効果が発表されています。

 

一時期ヤクルト社はヤクルトを飲むことを腸活とか言っていましたときもありました。
まぁ意味がイマイチ不明なので(?)、すぐに言わなくなったみたいですけど。

 

 

 

 

ヤクルトを飲むのは実はコスパが高い

花粉症対策としてヤクルトを飲む人は、花粉症の季節が過ぎれば飲まなくなると思います。

 

ヤクルトを普段飲まない人はヤクルトの値段を高く感じ、ヤクルトを毎日飲んでいる人を
「なんであんな高い飲み物毎日飲んでいるのだろう?」
と思う人もいるかもしれません。

 

 

でも、サプリメントを買うよりよっぽど安いですし、生きた乳酸菌を摂取できるので効果のほうも期待できると思います。
年配者になると、ヤクルトというのは昔からある製品ですから

 

最近でてきた話題のサプリメントよりよっぽど安心して飲める

 

というところもあるのかと。

 

 

乳酸菌シロタ株を400億個配合したヤクルト400という製品も話題になっています。

 

ヤクルト400は2017年現在1本80円(税抜き)するので、普通のヤクルトより高いです。
乳酸菌シロタ株を多く配合したヤクルト400のほうが、乳酸菌の量が多いので普通のヤクルトより効果が高く感じるのはわかりますが…。
断続するのならヤクルトで十分だと思います。

 

 

短期間で効果を実感したいのなら、ヤクルト400もいいと思いますが、価格が高いのでヤクルトを続けるのに不満がでてきて、ストレスがたまって健康に悪い効果がでるかもしれません。
普通のヤクルトなら1本40円で、1ヶ月続けても1200円ということで、これはコストパフォーマンスが高いので、お得が好きな人も満足できるはずです。

 

ヤクルト社も普通のヤクルトより、ヤクルト400が売れたほうが利益がでるといわれていて、ヤクルトレディにはヤクルト400を販売するように力を入れさせているという話も聞いたことがあります。
そこもちょっと癪に思うところがあります。

 

 

自分も毎日ヨーグルトを食べています。
ただ毎日ヨーグルトを食べているから、常に健康ってわけでもないです。

 

お腹の調子が悪いときもあったりします。
今現在もやや便秘ですし。

 

 

でも、乳酸菌を摂取することで
「腸に良いことをしている」
という自信にはなります。

 

お腹の調子が悪くなっても
「もし乳酸菌を摂取していなかったら、もっとやばかったかも」
と考えることもできますから。

 

やっぱり健康に良いことはしたほうがいいというか…。
価値があることだから、ヤクルトって人気なんでしょうね。



目次

【花粉症に有効な乳酸菌一覧】

【L-92乳酸菌配合製品】
アレルケア守る働く乳酸菌

【KW乳酸菌配合製品】
ノアレ

【BB536乳酸菌配合製品】
森永ビヒダスヨーグルトちょーぐると

【乳酸菌シロタ株配合製品】
ヤクルトジョア

【L-55乳酸菌配合製品】
オハヨーののむヨーグルトセブンイレブンののむヨーグルト

【フェカリス菌配合製品】
朝のYoo新ラクトーンA

【ヤクルト】花粉症効果に限定せず毎日1本飲もう!健康効果関連ページ

【乳酸菌シロタ株】花粉症を軽減するのではなく発症を遅らせる効果がある
ヤクルトに配合されている乳酸菌シロタ株は、花粉症を軽減する効果はなく、花粉症の発症を遅らせる効果があると発表されています。