カスピ海ヨーグルト花粉症効果

カスピ海ヨーグルトのクレモリス菌FC株は花粉症に効果が期待できる

ヨーグルトの中でも粘りがあるヨーグルトのカスピ海ヨーグルト。

 

 

フジッコのカスピ海ヨーグルトには
「乳酸菌クレモリス菌FC株」
が配合されています。

 

クレモリス菌FC株は花粉症に有効な乳酸菌だとされています。

 

 

カスピ海ヨーグルトといえば、普通のヨーグルトと比べてとろみがあるのが特徴です。
あのとろみを好む人もいれば、苦手に感じる人もいると思います。

 

またカスピ海ヨーグルトはヨーグルトを種菌として植え継ぎしてヨーグルトを作り続けていく人も多いです。
一時期ブームになったヨーグルトです。

 

 

 

カスピ海ヨーグルトの基本

カスピ海ヨーグルトも結局は生乳+乳酸菌なので、乳酸菌の種類によっては花粉症の効果が高いものもあります。
今回はフジッコのカスピ海ヨーグルトを紹介していますけど。

 

スーパーにいけば、グリコのカスピ海ヨーグルトもよく見かけます。

 

 

クレモリス乳酸菌なのは同じなんですけど。
その後の名称が違います。

 

グリコのカスピ海ヨーグルトに配合されているのは
「クレモリス乳酸菌GCL1176」
です。

 

ヨーグルトは製品によって配合されている乳酸菌が違います。
カスピ海ヨーグルトも製品によって配合されている乳酸菌が違うわけです。

 

 

 

 

クレモリス菌FC株の効果

カスピ海ヨーグルトとヨーグルトは作り方は同じです。
なぜカスピ海ヨーグルトには粘りがあるのかというと、乳酸菌が粘り成分を出すからです。

 

カスピ海ヨーグルトといえば、フジッコのカスピ海ヨーグルトが定番ですが、フジッコのカスピ海ヨーグルトに使われている乳酸菌は

 

クレモリス菌FC株

 

といいます。
これはアレルギーに強い乳酸菌で、花粉症にも効果が期待できます。

 

 

実はカスピ海ヨーグルトの特徴の
「粘り成分(とろみ)」
にも健康に良い効果があるとされています。

 

カスピ海ヨーグルトのとろみ成分は、粘り成分EPSと言われています。
この粘り成分EPSには免疫力を高める効果があることがわかっています。

 

花粉症は免疫バランスが崩れることででる症状だとされています。
クレモリス菌FC株の効果だけではなく、粘り成分EPSの免疫力向上効果によって、免疫バランスが崩れるのを防止することもできます。

 

 

 

クレモリス菌FC株配合のサプリもある

ちなみにこのクレモリス菌FC株を配合した乳酸菌サプリメントもフジッコは販売しています。
興味がある人は、クレモリス菌FC株を配合したサプリメント

 

善玉菌のチカラ

 

を試してみてはいかがでしょうか。
お昼ごろのテレビCMで紹介されたりもしているので、知っている人もいるかもしれません。

 

 

カスピ海ヨーグルトは価格が高かったり、粘りがあって抵抗がある人もいると思います。
そういう人に、善玉菌のチカラをおすすめします。

 

【善玉菌のチカラについて詳しいことはこちら】
善玉菌のチカラがお得

 

ただ、サプリメントになると、当然
「粘り成分EPS」
の効果は期待できません。

 

その点では、ややサプリメントになると魅力が低く感じるかもしれません。

 

 

カスピ海ヨーグルトを植え継ぎで作っていきたいという、根性のある方はカスピ海ヨーグルトの種菌をおすすめします。
どちらかというと、カスピ海ヨーグルトは種菌から植え継ぎのほうが人気かもしれません。

 

 

作る前は「おもしろそう」と思うのですが、作っているうちにめんどくさくて疲れてきたりしますけどね。
自分もそんな感じで、作らなくなってしまいました。

 

【カスピ海ヨーグルト種菌はこちら】
カスピ海ヨーグルト手作り用種菌

 

 

上のの画像はケフィアヨーグルトを作っている最中のものです。
自分での手作りヨーグルトというのは、作る前は「おもしろそう」と思うものです。
でも2,3ヶ月も作っていると飽きてくるものです。

 

そして簡単にヨーグルトを作れるといっても、自分で作るより店屋で出来上がったヨーグルトを買ったほうがお手軽です。

 

 

2,3ヶ月手作りヨーグルトを楽しむのもいいものだと思います。
飽きずにずっと作り続ける人もいると思います。

 

そこらへんは相性なんだと思います。
日記やジョギングが続く人もいれば、3日で終わってしまう人もいますから。



目次

【花粉症に有効な乳酸菌一覧】

【L-92乳酸菌配合製品】
アレルケア守る働く乳酸菌

【KW乳酸菌配合製品】
ノアレ

【BB536乳酸菌配合製品】
森永ビヒダスヨーグルトちょーぐると

【乳酸菌シロタ株配合製品】
ヤクルトジョア

【L-55乳酸菌配合製品】
オハヨーののむヨーグルトセブンイレブンののむヨーグルト

【フェカリス菌配合製品】
朝のYoo新ラクトーンA